चॉकलेट स्ट्रॉबेरी ओवरनाइट ओट्स रेसिपी

चॉकलेट स्ट्रॉबेरी ओवरनाइट ओट्स रेसिपी एक आसान और स्वादिष्ट नाश्ता है जो जल्दी तैयार हो जाता है और रात भर फ्रिज में रखकर परोसा जा सकता है। यह नाश्ता खासकर उन लोगों के लिए है जो अपने दिन की शुरुआत में चॉकलेट और स्ट्रॉबेरी का एक झलक चाहते हैं।

चॉकलेट स्ट्रॉबेरी ओवरनाइट ओट्स रेसिपी सामग्री:

• 1/2 कप ओट्स
• 1 कप दूध (या आपकी पसंद का प्लांट-बेस्ड दूध जैसे बादाम दूध, सोया दूध आदि)
• 1/4 कप दही या ग्रीक योगर्ट
• 1-2 टेबलस्पून कोको पाउडर (चॉकलेट फ्लेवर के लिए)
• 1 टेबलस्पून शहद या मेपल सिरप (स्वाद अनुसार)
• 1/2 कप स्ट्रॉबेरी (कटी हुई)
• 1/4 कप चॉकलेट चिप्स (वैकल्पिक)
• 1/2 टीस्पून वनीला एक्सट्रैक्ट (वैकल्पिक)

विधि:

टिप्स:

• आप अपनी पसंद के अनुसार अन्य फलों का भी उपयोग कर सकते हैं जैसे कि केला, ब्लूबेरी आदि।
• स्मूदी को अधिक पौष्टिक बनाने के लिए आप उसमें कुछ ड्राई फ्रूट्स या सीड्स भी मिला सकते हैं जैसे चिया सीड्स या फ्लैक्स सीड्स।

स्वादिष्ट और पौष्टिक चॉकलेट स्ट्रॉबेरी ओवरनाइट ओट्स का आनंद लें और अपने दिन की शुरुआत को मीठे और हेल्दी तरीके से करें!